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脑梗塞吃什么食物比较好
通过吃来加快脑梗的恢复，虽然并没有定论，但吃对了确实对保护大脑和血管健康有一定的作用。1.脑梗死后最重要的还是要保证营养均衡和全面，并且吃的健康。2.多吃新鲜蔬菜和水果;如蓝莓、草莓、牛油果、西蓝花、菜花等;3.多吃富含纤维素的食物，如燕麦、芹菜等;4.多吃全麦食物;5.多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、橄榄油、葵花籽油等;6.多喝低脂牛奶及奶制品;7.多吃坚果和豆类;8.多吃豆制品如豆浆、豆腐;9.少盐、少动物脂肪;10.少喝酒;11.不喝含糖饮料和各种动物奶油蛋糕、甜食。首先，笼统说一下脑梗患者的饮食原则：低热量、低脂肪、低胆固醇、低碳水化合物饮食，补充足够的蛋白质。如果是伴有高血压的脑梗患者，建议低盐饮食。另外，即使是正常人也要控制盐的摄入量，以每天5g为标准剂量。高维生素、纤维素饮食；忌烟、酒、辛辣刺激性食物；那么，脑梗患者吃什么食物好呢？猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。木瓜其性温味酸，平肝和胃，舒筋络；活筋骨，降血压，木瓜中维生素C的含量非常高，还有可溶性钙，对于脑梗塞患者都是很有缓解的效果。木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。坚持食用木瓜有助于脑梗塞病人调理肠胃，助消化，增加食欲，延缓衰老。柑橘。柑橘酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可制作成中药。维生素B1的含量是梨的8倍，维生素C对于脑梗塞的患者有积极的治愈效果。另外，苹果、梨、西瓜、柿子、山楂、葡萄、菠萝等水果等适合脑梗患者实用。
血糖值高的人，平时生活中能不能吃甜食
血糖高的的人首先要明确血糖究竟有多高，是一过性的升高，还是持续性的升高。对于持续性的高血糖水平我们需要排除糖尿病等疾病。对于糖尿病患者，不必谈糖色变，也不是绝对不能吃甜食的，但是是有前提的，必须在血糖控制稳定，持续性用药治疗的基础上可以少量食用。在这里，我们需要明确一个概念，吃糖太多不会导致导致糖尿病，糖的摄入与血糖升高超过正常值之间并无直接关系。我们建议糖尿病患者尽量选用升糖指数（GI）低的食物。糖尿病是是胰岛素分泌不足、外周胰岛素抵抗和胰高血糖素分泌过多综合作用引起的。正常情况下，当我们进食含糖高的食物后，机体的胰岛素分泌增加，促进机体对血糖的吸收和利用，使血糖储存在体内，以降低血糖。但对于糖尿病患者，由于胰岛素水平低下，而不能调控血糖，所以出现血糖升高。通过这样的解释，相信大家都会明白了。糖分是机体的必须营养物质，是为机体供能的主要成份，无论有无糖尿病都需要摄入。同时，糖类在各种食物中或多或少都会含有，由于糖尿病患者的胰岛素水平低下，所以，我们不能一次性摄入过多的糖分。糖尿病患者尽量升糖指数低的食物（见下表），避免升糖指数高的食物。日常可选用多糖类物质，如淀粉（米饭、馒头类）等，这些物质需要在体内消化后转化为人体所需的糖分，升糖缓慢；但糖尿病病人应尽量避免摄入升糖迅速的物质，如白糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、甜味饮料、冰淇淋、蛋糕等。另外，对于糖尿病病人是可以少量食用水果的，水果中是以果糖等多糖成份为主，包含了纤维素、果胶，我们可以适当食用苹果、梨子、杏子等，但是，如果血糖处于急性期的高水平，就暂时不要吃，待控制稳定后适当食用。另外，一些有甜味的非糖类物质如木糖醇、甜叶菊类、阿斯巴甜等，吃起来有糖的甜味，但对血糖影响较小，可适当替代使用。感谢阅读，希望以上回答能对大家有所帮助，祝大家身体健康。本文由全科扫地僧原创写作，转载请注明出处。图片来源于网络，仅供参考。不足之处，敬请指正。如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。
血栓是怎样形成的
血液是人体重要组成液体，它通过血管流经身体的各个角落，滋润着人体。但是血管会有被堵塞的情况，人体发生血管堵塞后果是无法预备的。水管管道会因为长时间的使用而产生水垢，继而这些水垢就会堵塞管道。毫无疑问，血管也会因为胆固醇、甘油三酯等物质发生堵塞，这些物质只会在人体血管里面越积越多，给人体埋下一个“土雷”，随时都有可能发生“爆破”。血管堵塞就是血栓，血栓是由于流动的血液在血管里面形成血块继而堵塞血液通道，促使血液流动减少或者是完全阻断血液的流动，这就是血栓。血栓的构成物质是：不具有溶解性的纤维蛋白，堆积的血小板，沉积的白细胞，凹陷在血管内部的红细胞。血栓是一把隐形的利刃，走到哪里，哪里的器官就会出现损伤甚至是坏死。如果脑部形成血栓，会使患者的脑细胞坏死，会导致患者出现瘫痪、失去语言功能、猝死等症状。如果血栓形成在人体的冠状动脉，会引发患者出现心肌梗塞的症状，威胁患者生命安全。血栓的预防和治疗要在日常生活中进行，居安思危，防患于未然：一，肠胃功能好的人可以多吃洋葱，洋葱被称为“血管清道夫”，洋葱里面富含一种活性物质：前列腺素A，前列腺素A的功能是扩张血管以及减轻血液的粘稠度。二，可以多吃海带。海带不仅富含碘组织，并且对血管的清洁具有十分巨大的作用，起到预防动脉粥样化的作用。三，可以在每天吃早餐的时候加点醋。醋的作用主要是人体血管。四，多吃黑木耳。黑木耳被亲切、形象的誉为“血管的保护伞”，因为黑木耳的功效太多了，补气强身、抗血栓、活血等功能，对心血管疾病的预防有强大功效。指导专家：李承志(头条号：介入血管外博士李承志)，医学博士，暨南大学附属第一医院介入血管外科主治医师。专长：外周动脉和静脉疾病诊疗，尤其是下肢动脉闭塞、糖尿病足的治疗；恶性肿瘤的介入治疗。觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
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